Il metodo Qiavelenal in sintesi
Qiavelenal adotta una metodologia fondata sull’economia comportamentale e sulla psicologia delle abitudini: ogni suggerimento parte da analisi delle routine, inserendo micro-azioni graduali che non richiedono sforzi eccessivi. Le strategie si adattano all’evoluzione della situazione personale. Nessun percorso è standardizzato: ogni utente riceve supporto, feedback periodici e la possibilità di confrontarsi nella community, promuovendo il cambiamento reale e sostenibile.
Definizione micro-azioni e priorità
Report periodici e confronto con coach
I vantaggi della nostra metodologia
Come funziona il nostro metodo
Un percorso guidato in 5 fasi, dalla personalizzazione alle nuove abitudini.
Analisi abitudini e onboarding
Il primo step consiste nell’analisi delle abitudini, delle priorità e degli obiettivi. Questo aiuta a personalizzare ogni suggerimento, rispettando il ritmo dell’utente. Nessun dato sensibile è richiesto per questa fase iniziale: il processo è guidato e intuitivo.
Definizione micro-obiettivi
Definisci obiettivi raggiungibili e suddivisi in micro-azioni, per favorire la costanza e ridurre lo stress da cambiamento. Gli obiettivi restano sempre modificabili.
Automazione micro-accumulo
Attiva l’automazione dei piccoli risparmi e ricevi notifiche o suggerimenti su come mantenere il ritmo. Puoi sospendere o modificare questa funzione in autonomia.
Feedback regolare e report
Ricevi feedback periodici dal coach e report analitici, per monitorare i progressi senza pressioni. Gli incontri e i feedback sono adattati alle tue preferenze.
Supporto dalla community
Partecipa, se lo desideri, a challenge di gruppo o scambi di idee nella community. Qui puoi trovare motivazione aggiuntiva e nuovi spunti.